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问患者提问

我男，18，身高173，体重140，我超

医生你好！我男，18。身高173，体重140。我超市里的称称过说完全正常，可是为什么我的脸上和小腿不会胖，大腿很粗，和小腿根本不像同一个人的。然后肚子也有很多赘肉，看上去特难看。医生我还怎么减肥啊？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。
要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

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