您好,您的情况考虑多是阴虚火盛引发的症状。治疗上建议你服用知柏地黄丸保和丸调理一周。建议;饮食上要少食辛辣油炸食物或者羊肉等,平时多喝水,可以及时排除体内的废物,保持身体有足够的水分进行新陈代谢多做做运动可以增强抵抗力。
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