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心理作用很强怎么办

全部症状：我有严重的心理上的洁癖。比如说水溅到身上或者上下厕所什么的都感觉蛮脏的。自己的意识告诉自己不脏，但是心理作用上就是很脏。不知道怎么去解决才好。有时候要自己不想那么多，但是都没有用。

提问时间：2020-05-26

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