橘子皮是提神的还是治失眠的，谢谢

心理分析：你好，橘子皮中含有大量维生素C，可以提神和调理气机，晒干的话就是大家熟知的陈皮了。你把一个橘子放在自己的床头的话，是可以促进睡眠的，但是当你拿它提神也是可以的，因为橘子皮的香味可以调理气机的。

心理指导：建议你根据不同的需要来采用橘子皮，其实水果的清香大部分都有双重作用的。