大便变细，老是有便意，偶尔肚脐附近疼，肛门有时稍微

问题分析：大便变细肛门有时稍微突出一般可能是痔疮、息肉等有关，建议您最好是做个相关的检查看一下，以免耽误病情。意见建议：如果是痔疮引起的，不严重的话可以先药物治疗下的，痔疮个人推荐服用三七化痔丸或地榆槐角丸，如果效果不好也可以采取手术治疗的。

多吃点清淡和有营养的食物，蔬菜和水果要多吃点。