一吃辣的就肚子疼拉稀是因为辛辣刺激性食物刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，黏膜充血水肿引起胃痛，刺激肠道的黏膜，就会出现腹泻的情况，可以适当服用保护胃黏膜的药物以及益生菌。
建议平时注意清淡，饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
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