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我今年22岁了,我还有机会长高吗?

身高不高,体重不重。吃的挺多,就是不长个。 一直都是这样,我也不知道是什么原因, 治疗情况以前上初中时,我妈每天都让我补充营养,可是也不见长身体。
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:一般情况下正常人在25岁左右完全停止长高,具体时间因人而异。虽然22岁还是有可能长高的,但增高也是比较有限的。

    平时可以多做些弹跳摸高,如打篮球,羽毛球,助跑跳高等运动。要加强营养,多吃些富含优质蛋白质的食物,多吃些新鲜蔬菜瓜果。

    如果条件允许,建议可以到医院拍X片,检查骨骺线闭合情况,如果骨骺线完全闭合,无论怎么样,都很难长高了。

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