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问患者提问

晚上多喝水好吗

晚上一般12点睡觉，12点前我都喜欢喝很多水，这样好吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个习惯不好，建议白天多喝水，晚上少喝水。睡前一个小时最好不要喝水，不然第二天起床很容易水肿。

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