孕期腰部酸痛怎么回事

出现腰背酸痛是腰部的肌肉处于持续紧张状态导致的，在怀孕的中后期随着胎儿逐渐增大，身体的重心会前移，不要长时间坐着，适当增加休息的时间，休息的时候采取侧卧位。

在怀孕期间胎儿增大，子宫增大，就会造成腰部出现弯曲的情况，时间长就容易造成酸痛，这是正常的生理现象。平时睡觉可以更换姿势，不要走的太多，不要过度劳累。

这些症状只能等到产后才能慢慢恢复的，这就是作为一个母亲怀孕时候他比较辛苦的一件事情。