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腰椎不稳适合做哪些运动？最近做了检查，是四五腰椎

腰椎不稳适合做哪些运动？最近做了检查，是四五腰椎不稳。询问腰椎不稳适合做哪些运动？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：不宜进行大量的活动,请在医生的指导下选择进行治疗,意见建议：及进行恢复性的运动,每天时间不宜过长,应为小量的,小副的活动

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