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多吃火腿肠对身体有好处吗

请问多吃火腿肠对身体有好处吗,我平时很喜欢吃火腿
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:患者你好,火腿肠是一种常见的肉食类加工食物,食物添加剂较多,热量很高,但人体所必须的各种营养物质含量并不多。

    意见建议:建议患者:经常性大量的进食火腿肠会使热量的摄入超标,胆固醇,盐的摄入增多,引起肥胖,胆固醇升高,高血压患病率之间等。

    而其唯一的好处就是方便,供能。

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