为什么新陈代谢好还会发胖

问题分析：你好，影响发胖的因素多与个人肠胃功能比较好，摄入的营养吸收比较多，排出少；另外就是日常生活饮食方面不协调，脂肪含量高的食物摄入过多；

缺乏锻炼导致脂肪堆积引起肥胖。意见建议：加强锻炼，增强体质。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃，控制油腻食物摄入。