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每天早晨喝核桃花生奶会不会长胖

我是一个很容易胖的女生，平常也不敢乱吃乱喝的，时刻得控制着自己，不过我又很喜欢喝那个核桃花生牛奶，我怕晚上喝会发胖，所以就每天早上喝这个牛奶跟个鸡蛋，请问这样还会发胖吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，适量的没事的，只要补充了每天所需的营养物质就没事的，不过多就好。而且一天的体力劳动就消耗掉了。意见建议：只要是适量的就好。
以上意见仅供参考，希望对您有所帮助。

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