问题分析:你好,鸭肉含有丰富的蛋白质和各种维生素及微量元素。具有利水消肿,益气补虚,养胃生津等功效,可以和茶树菇等菌类、海带、淮山、莲藕、冬瓜等煲汤,提高滋补功效,又不会太油腻。
意见建议:老鸭脂肪偏高,应干煸出多余油在炖汤食用,防止汤太油腻。建议烹调时记得加姜蓉喝料酒去腥。祝生活越过越好。
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