水果是甜食吗水果是甜食吗水果是甜食吗

说水果不是甜食，这只是人们意识上认为水果的糖分很低，应与人造甜食区别开。其实在水果中，我们尝到的甜味，主要是单糖和二糖的味道，因为这两类糖比较甜。

,水果的确是甜食的，如果糖尿病的患者是不能吃那么多的。如果你身体健康，多吃蔬果是好的，不同类种的水果，可以给身体带来不同的需要的。