您好，这个减肥作用很小的，番茄作为一种常见的蔬菜，不能过多的去吃，也不能因为它的一些成分对人体的不良影响而恐惧，一般推荐每周吃番茄34次，每次不多于中等大小的2个为宜。
指导意见在一个，不要空腹吃，少数人空腹吃番茄会引起腹痛、呕吐甚至休克等现象，形成胃结石。
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