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小孩缺钙要吃什么水果比较好

前段时间带宝宝去体检，说宝宝有些缺钙，建议平时多给宝宝吃一些水果，多晒太阳，多运动，给宝宝多补钙所以想问一下大家，小孩子缺钙应该吃什么水果比较好呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩缺钙，吃水果可以吃更多含钙高的水果，如苹果、悉尼、香蕉、橙子和橙子。除了水果，还应该给他们多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、乳制品和肉类，并适当晒太阳。
如果情况很严重，还要给他一些液体钙和维生素D来更好地补充。

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