心情不好时，易发脾气。

问题分析：根据您的描述，您的症状是因为内心有烦恼的事情，不良情绪聚集，导致心情烦躁，内心很压抑，遇到不顺心的事情容易发脾气。

生活中有不顺心的事情在所难免，不要钻牛角尖。意见建议：建议您使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。生活中要乐观一些。

内心有不顺心的事情不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。