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晚上睡觉经常小腿抽筋、非常疼痛

晚上睡觉时经常小腿抽筋、疼痛的厉害有时一晚会有两三次我是一线工人、:。请问医生我这是怎么了？该如何预防和缓解？谢谢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、腿常抽筋大多是缺钙受凉局部神经血管受压引起.平时可适量补钙多晒太阳注意局部保暖也要注意体位的变化如坐姿睡姿避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷按摩加强局部的血液循环另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的、建议喝一点点淡盐水

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