腹泻，昨天水便四次，今天普通拉肚子一次

饭后肚子难受，但是不疼，腹泻，昨天水便，今天普通拉肚子，无呕吐感，中午吃完饭过去刚刚一个半小时，按压肚脐眼上方，涨感，想嗝气。周日需要跑半程马拉松，怀疑是急性肠炎，有什么见效快的药可以服用想得到的帮助：周日需要跑半程马拉松，怀疑是急性肠炎，有什么见效快的药可以服用？