你好,根据你描述的情况,你是着凉了吗?你的屋子潮湿引起的肌肉痉挛等症状?和缺钙有关系,建议你注意保暖,局部做热敷,适当补钙,局部做热敷,可以口服布洛芬和维生素b1等药,以上是对“月经结束后十一天两小腿酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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