根据你提供的去,一般的考虑是扭伤引起滑膜炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见首先需要注意个人的调理,及时的休息,不可以过度的劳累,口服滑膜炎颗粒、舒筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物,晚上热水泡脚,祝你健康。
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