你好！我内火很重牙龈全肿了，请问喝什么好！谢谢！

病情分析： 中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙龈肿痛等症状，而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。

意见建议：胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

防火要领：多吃粗粮多喝水。食疗方法：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 。肝火典型症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气。防火要领：稳定情绪、充足睡眠 。

食疗方法：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶。心火典型症状：口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 。食疗方法：冰糖莲子汤苦瓜炒白果。肺火典型症状：咽喉干疼、口干而渴 。

防火要领：注意保暖、及时增减衣物 　食疗方法：银耳雪梨汤。