小孩子最好不要熬夜,可以早睡,第二天早起,早上来补作业,饮用咖啡超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。切忌在空腹时喝咖啡,喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水
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