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坐在椅子上几个小时，起来后觉得大腿疼，小？坐在椅子

坐在椅子上几个小时，起来后觉得大腿疼，小？坐在椅子上几个小时，起来后觉得大腿疼，小腿也觉得不舒服，这是什么原因？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这种情况，考虑是长期坐导致腰椎间盘突出症引起腿痛，长时间坐，会引起下肢静脉回流，起来后会感觉脚不舒服。
意见建议：不能长时间坐着，因工作需要，可以坐1小时，起身活动几分钟，甩动手脚，头背后伸，减轻腰背肌长时间的劳累。
睡硬板床。

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