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心慌意乱,做是事情老是忧郁不定,想来想去

请问!我今年四十岁了,我从二十几岁的时候就觉得心慌不宁,做事情老是忧郁不定,反复想来想去,晚上经常失眠,失眠的时候老是回想过去的问题?请问我这种是不是忧郁症呢!该怎么治疗。
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,这种情况属于焦虑抑郁指导意见建议平时尽量多寻求支持,通过运动,聊天等及时宣泄不良情绪

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