乳房凹陷怎么办呢？但是我发现自己的乳房好像在做收缩的运动，自己的乳房会完全的凹陷。

轻度的患者可以选择通过牵引的方式让自己的乳头变突起，这样也可以改善乳房内陷症状，平时穿的内衣尽量宽松透气，不要压迫到乳房，否则症状会加重。

如果是属于严重的乳头凹陷，可以通过做手术矫正让乳头恢复正常，同时也可以改变乳房的形状。如果乳房失去了弹性，不挺拔，可以选择注射玻尿酸。