指导意见：根据您的描述，能吃，您不必过于担心，一般平时饮食就可以，适当补充蛋白质，少吃辛辣的。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，有条件的话定期监测胎儿发育情况。
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