左足第五跖骨基底部骨折多久才能好

2013年11月13日晚上左足扭伤，医生诊断左足第五跖骨基底部骨折。2013年12月16日去拆石膏，拍片，影像表现:左足第五跖骨基底部部见骨质透亮线。医生说骨折线模糊，可以下床走路了，慢慢锻炼。现在我已用脚跟慢慢走路，还有偶尔会练下下蹲起立动作。曾经治疗情况和效果:2013年11月13日晚上左足扭伤，医生诊断左足第五跖骨基底部骨折。2013年12月16日去拆石膏，拍片，影像表现:左足第五跖骨基底部部见骨质透亮线。医生说骨折线模糊，可以下床走路了，慢慢锻炼。想得到怎样的帮助:我想问我要进行那些锻炼，我的脚才