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问患者提问

怀孕二个多月睡眠不好正常吗?

怀孕还是初期,但每天觉得心情烦躁,睡不好,怎么办?
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕初期睡不好的原因常见的有情绪不好、白天睡眠时间长、晚上吃的东西多夜里不消化等,孕妇长期睡不好会影响胎儿发育的。

    建议调节下情绪,乐观、豁达一些,不要劳累,睡前不吃难消化食物。

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