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如何下奶:断奶3天后，现在奶水不多，有没有什么办法

如何下奶:断奶3天后，现在奶水不多，有没有什么办法可以解决？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好,加强宝宝的吮吸,选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等.均衡饮食，保持良好的情绪,多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

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