病情分析:正常的大便应当是每天一次,如果三天一次,考虑可能和便秘有关,请您从饮食上进行调理,保持大便畅通,每天坚持排便!意见建议:请您在日常生活中,饮食要清淡一些,不吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,如玉米、海带、木耳、芹菜、苹果等食物,适当的按摩腹部刺激肠道蠕动来缓解便秘!
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