问题分析:你好,孕期是不可以服用安眠片的,如果睡眠不好可以看看中医吃点调理神经的中药或是配合针灸按摩可以改善的,但是最好还是自我调理,不吃药最好意见建议:睡觉前不要想太多的事,让自己心情放松,不要强逼着自己睡着,越想睡越睡不着。
睡前听点轻音乐,喝点热牛奶对改善睡眠都是有好处的
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