脚扭伤四个月了还疼怎么办

那么现在出现的疼痛现象主要是软骨和韧带有损伤造成，软骨、韧带损伤后一般患处局部都会有肿胀、肿痛、酸痛、无力等不适现象，软骨、韧带都属于软组织，损伤后，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治，在X光片下是很难发现的，软组织损伤后单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。

要想快速彻底治愈你的问题，建议你选用纯正中医治疗，软组织一至三个月内的损伤，用中医外敷治疗一般30至40天左右可以基本痊愈，如果超出三个月至半年内的伤，治疗效果就差些，治疗时间相对就要延长一些，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。

指导意见建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。

不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。