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请问大家,我是学生今天作业质量不好给老师批评了很难

请问大家,我是学生今天作业质量不好给老师批评了很难受,只后感觉压力一直很大然后做题目头就涨涨的感觉很难受很烦躁无法思考,最近一直出现这种情况请问怎么了
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,看了你的情况叙述,你的情况应当是因为心里压力太大造成的,建议你放松心情,没有完美的人和事,被批评也是正常的,这种情况对于你的整个人生是微不足道的,不用太在意的,也可以出去玩会,洗个热水澡,放松一下睡个好觉明天就会好的。

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