指导意见:你好,看了你的情况叙述,你的情况应当是因为心里压力太大造成的,建议你放松心情,没有完美的人和事,被批评也是正常的,这种情况对于你的整个人生是微不足道的,不用太在意的,也可以出去玩会,洗个热水澡,放松一下睡个好觉明天就会好的。
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