刮痧油一般可以用婴儿油或者是橄榄油来代替,但是最好不要使用茶籽油这类调和类的油。而且需要注意尽量尽快去买刮痧油,因为刮痧油主要是中医的外用药它是采用中药的办法进行提取的。
平时最好自己不要一个人刮痧以免发生危险的情况,而且并不是每个部位都一定可以进行刮痧的。
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