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我的工作很轻松,但是时间长,早上十点半上班,晚上十

我的工作很轻松,但是时间长,早上十点半上班,晚上十一点半下班,我每天都很困都睡不醒,请问是病吗?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好:睡觉时间根据个人习惯而养成的生物钟。因为您已经养成晚起床的习惯了就会这样的。意见建议:您可以适当的调整一下睡眠和起床的时间,坚持一段时间以后可能会好点。

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