月经不调，这可怎么办

病情分析：你好，你所说的情况有月经推迟7天都是正常的，建议要注意卫生，如果月经不调，考虑是有炎症或是其他疾病，可以去医院做确诊后再做治疗，要注意休息。

指导意见：你好，建议可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多休息，不要剧烈运动，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。

以上是对“月经不调，这可怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！