问题分析：你好；每天早上空腹喝一杯凉白开是很有益健康的，有助于排除体内毒素。但是开水放置时间过久会产生有害物质，所以最好不要喝放置很久的水，意见建议：你好；
鉴于你的问题腹泻可能是其他原因引起，注意平时的饮食习惯。
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