问题分析:你好,牙龈出血多是由牙龈炎引起的,一般没有其他症状。由于平时不太重视口腔卫生,刷牙方法不正确(上下拂刷)、时间达不到,不能有效的防止牙结石或是软垢对牙齿表面的沉着,导致牙龈受这些东西的刺激而产生炎症反应,表现为充血水肿,质地变脆,这时对牙龈稍加碰触就可以引起牙龈出血,所以多在刷牙或是吃硬食时出现出血的症状,随着牙龈炎症的发展,牙龈可自发出血,平时口内常会有腥臭味。
意见建议:建议口腔门诊就诊,通过洁牙去除牙齿表面的牙石、软垢等刺激因素,再养成好的用牙习惯,多吃一些膳食纤维,勤刷牙(建议早晚各一次,每次刷牙不少于3分钟),慢慢牙龈就会恢复健康的。
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