男人肾阳虚吃什么补

麻雀肉麻雀肉味甘，性温。人肾、膀胱经。具有壮阳补肾、益精、暖腰膝、缩尿的作用。可以煨食或煎汤。据《食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。

由于雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。中医理论认为，雀肉能补阴精，是壮阳、补肾益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的勃起功能障碍、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、勃起功能障碍、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。

雀脑补肾、利耳，熟食能治男性勃起功能障碍、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效，对治疗勃起功能障碍、腰痛、精液清冷症有效。

是我国民间新婚夫妇常吃的食物。这一点得到了当代医学的证明。研究发现，麻雀肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐及维生素B1、维生素B2等，这些都对激发性欲大有裨益，对阳虚、勃起功能障碍、早泄等问题都有较好疗效。