慢性咽炎重要的是控制复发，淡盐水漱口，保持口腔卫生，平时要戒烟限酒，少吃辛辣食物，避免过度劳累，避免生气，要多喝水，多吃水果蔬菜，可经常使用罗汉果泡茶喝，积极锻炼身体，增加身体抵抗力。
平时多喝水，多吃水果蔬菜，可逐渐恢复。
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