晚上睡觉容易惊醒，且感觉憋的，呼吸不畅

问题分析：你好，易惊易醒，主要是胆气虚，胆不能住决断的原因，呼吸不畅考虑是由于肝气郁滞的原因，综合您的情况，考虑是肝实胆虚，可以口服一些疏肝理气、调肝补胆的中药。

意见建议：建议您平时要保持心情舒畅，不要着急、生气，避免受惊等不良情绪的影响，饮食宜清淡，不要吃辛辣油腻的食物，适当运动，转移注意力，你不是什么大的毛病，祝早日康复。