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生完孩子3年肚子皮松的很严重有什么方法可以解决？谢

生完孩子3年肚子皮松的很严重有什么方法可以解决？谢生孩子的时候是剖腹产，生完一年后就慢慢肚子皮就开始松，现在松的很严重，有什么方法可以解决吗？谢谢

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好；其实最好的办法还是运动，多喝水,少吃油腻的东西，多吃鱼不错,高蛋白低脂肪，不胖人还补充了营养。意见建议：建议每天晚上睡前做仰卧起坐，根据您的自身身体素质，选择合适的量，关键是要坚持下去。

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