你好严重会出现骨质疏松。建议加强锻炼的同时选择好适合的运动,多关注关节的养护。钙是关节必不可少的营养品,补钙可以延缓人体的骨质疏松,促进人体代谢。
在这里要强调的是,远离碳酸饮料,防止钙的流失。以上是对“关节响那是怎么回事?不疼不痒的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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