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我觉得我快不行了，浑身没有力气

我觉得我快不行了，浑身没有力气，头疼，失眠，厌食，每天都有一种灵魂出窍的感觉，不想出门，不想跟人说话，医生我是不是重度抑郁了我感觉我难受得快死了

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您没有力气，头疼，失眠，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议你多参加有益的活动。
抑郁时，关注自己的思维和观念。挑战消极观念，建立新的行为模式。

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