吃上盐酸帕罗西叮片是不是很痛苦

从你描述的情况来看，主要是焦虑情绪。,帕罗西汀是 抗抑郁药物，具有良好的抗抑郁抗焦虑作用，向你的情况还是比较适宜的。

如果担心药物副作用，您可以从每日半片开始应用。另外，积极进行自我心理疏导，多与好友或者家人进行沟通，缓解自己的精神焦虑也是不错的。

心理治疗您可以选择放松疗法。