问患者提问

不知道为什么没减肥一个月瘦了5斤

没减肥三餐都吃了只不过没吃什么肉吃饭蔬菜较多清淡，每次都吃饱的

提问时间：2020-05-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！根据你提供的资料，你的这个年龄段正是代谢旺盛的时候，同时你每日清淡饮食多吃蔬菜少吃肉类，不吃油腻的，摄入热量较原来减少，所以就会瘦下来，建议你，可以继续保持这种饮食习惯，再适当运动，健康生活。

相关问题