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中学生怎样科学瘦大腿

中学生怎样科学瘦大腿？怎样科学减肥？我是一名中学生，因为大腿粗，人又有点微胖，因此经常被嘲笑

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的情况，因该是和微胖有一点关系的，科学的方法就是进行减肥。指导意见：跑步就是一个比较科学的方法，有的人会担心会越练越粗，有一点需要注意，就是锻炼前的活动和锻炼后的放松，都是需要做的。

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