小腿内侧有个小硬块是什么原因？

因为天气冷晚上踹被子半夜有时抽筋，前几天右腿抽筋痛醒后第二天醒来右小腿胫骨旁边的小腿内侧肌肉开始疼，疼的不厉害只在拉伸腿或者上楼梯的时候有点扯痛，但后来发现疼痛部位有个硬包。并不明显，按下去能感觉到，按压有轻度疼痛感。包不能移动，皮肤表面也没有发红，我用热水敷了两天后走路基本完全感觉不到疼了，可是包还在，按压包周围还是轻微疼痛。请问是什么原因，肌肉出现问题了吗？